Kara (Melissa Benoist) aura du mal à venir en aide à National City. La ville et elle-même commencent à douter de ses capacités en tant que super-héroïne. Elle devra alors faire abstraction de cela pour aider à capturer un échappé de la prison kryptonienne Fort Rozz. James Olsen (Mehcad Brooks) se fera mettre la pression par sa patronne Cat Grant (Calista Flockhart) pour utiliser sa connexion avec Superman afin d’avoir une interview de Supergirl